完璧、冬季うつだ・・・
2020年2月7日 日常 コメント (6)起きれない・・・
午前中がひどい・・・やる気が出ない。
洗濯機のスイッチいれてまたぼーっとしてる。
ご飯作るのもしんどい。
パソコン触るのもしんどいかな・・・
いつも４時間程度の睡眠時間なので
頑張って早く寝た、６時間寝た。
起きたら体が痛いしなんだか頭は起きているのに体が・・・
でも、４時間では動悸がするので
となると５時間くらいがいいのかなー
午前中がひどい・・・やる気が出ない。
洗濯機のスイッチいれてまたぼーっとしてる。
ご飯作るのもしんどい。
パソコン触るのもしんどいかな・・・
いつも４時間程度の睡眠時間なので
頑張って早く寝た、６時間寝た。
起きたら体が痛いしなんだか頭は起きているのに体が・・・
でも、４時間では動悸がするので
となると５時間くらいがいいのかなー
コメント
日記UPがなかなかされないままだったので心配してたよ。
薬がなかなか使えない状況の中では今は出来うる限りゆっくり
休息してくださいませ。
私も完璧冬季うつ…
起きるのがしんどいよ。先日は初めての寝坊で夫見送れず…^^;
今日メンタルクリニックだったんだよ。
先生に訴えたんだけど。「抗うつ剤ちゃんと出しているから薬は増やさない」と却下。せめて頓服だけでも…と思ったけど却下。
長々と待たされ10分足らずの診察。しかも毎回台詞の様に同じ事言うんだ。
なら毎月薬だけ送って〜〜〜〜！！って喉まで出かかったよ！！
ナースやドクターは仕事だから慣れっこなんだろうけど…
私も入院中に遭遇すると「黙祷」するよ。
でもさ何も無かった様に次の患者さんが入って来てさ。
なんだか割り切れないなぁ…って思うと辛いわ。
急に寒くなるとね・・・
気持ちもついていきませんわ。
ありがとう、できるだけゆっくりするよ。
メンタルクリニックはね、いずこも同じようなものかもしれないね。
検査して数値化されるほかの疾病と違うから、
セリフがほかにないんだよね、きっと。
私はすぐに帰りたいひとだから、先生とあんまり話しないよ。
ってか次の人のことが気になる。早く診察室から出ようとする。
なんかね、知らなくて見なくて良い場面だよね・・・
介護できない家族の変わりに病院に寝泊りしてお世話をする
「付き添い看護婦」というのを私の祖母はしていました
その祖母が昔話してくれた事ですが
「亡くなる前は今までお世話になった人や家族に挨拶をしている夢を見る
大勢の人の所に挨拶に行く人は時間がかかるかもなー」
と言っていました
ベッドで寝ている人はたくさんの人の所に夢で逢いに行っているので
とても幸せな人かもしれませんよ
本人もモニターの音を「えーい うるさいわい もうちょっと待っとり！」
と思ってるかもしれません
都ちゃん真っ直ぐ見過ぎて抱え込まないでね^ ^
なんだか涙がツーっと。。。
梅子ちゃんのおばぁちゃまがお話してくれた言葉、
あぁ・・・そうか・・・と、そうなんだね・・・と
そう、真っすぐにしか見えない人なんです・・
悲観的になる人で困ります。
梅子ちゃん有難う。いてくれて良かった。。。