祝！ギプス半分

2017年4月14日骨折物語コメント (4)

昨日の夕方、レントゲンを見ながら
「うーん、半分にしょうか。
おーいシーネ、カットしてー」と先生。

二関節固定から手首のみの固定に。
これで可動域が広くなりかなり自由。
が、しかし・・・
三週間も曲げたままだった肘、伸ばすと痛い。
変な寝相で曲げたままの肘を目が覚めてイターイと
伸ばしてうーん・・・といった感じがずっとって感じ？＾＾；

レントゲン撮るときに、ちょっと手首曲げてみようと
思って軽く内側に倒すと、うっ！というくらい痛かった。
折れたときと違う痛い感覚。
おぉ、これが筋とかが固まった感じの痛みかしら？
と思いつつリハビリの恐怖に(ｌｌФｗФ｀)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
先日乗ったタクシーの運転手さんが、ご自身もバイクの事故で
足と手の甲の骨折を経験したとか、
やはりギプスを取ってからの握力の低下とリハビリに苦労したと
だけど、大丈夫ですよ～動くようになりますからと
ドキドキだけど、頑張ります。

今、１時間くらいウォーキングしてるんだけど、
歩きながら、実は走る恐怖と戦ってる。
走っていて、つまずいてこけて折れた。
また、こけるんじゃないかと思って走るのが怖い＾＾；
これも克服しなければ！

これまでバイク移動でほぼ歩くことなど無かった
しかも私は歩くのが遅い。
なので、足に筋力がないと思う。
筋力をつければ自信が戻るかもしれないし♪
ねっ(*^^*)

まるこ

2017年4月14日9:22

都ちゃん、半分になっておめでとう！！
固定されてたトコ伸ばすの大変だよ。
顎がそうだったもん。
慌てないでリハビリしてね。
でも絶対良くなるからね^^
もう少しだよ！！応援してるよ！

あんぽたん

2017年4月14日11:40

ギブス　半分になってよかったね（＾＾）おめでとう。

てか　そんなとこまで固定されてたなんて知らんかった。途中の日記で「んっ？？？」とは思ったけど、そいうだったのか。それは不便だったね（＞＜）

骨折の固定外した後のリハビリは痛いとは聞いてたけどリハビリの医師と相談しながら少々の痛みは頑張って（＞＜）
それからリハビリ終わったあと手首にあまり負担掛けないようにね。
重たいもの（どれくらい重たいものかは分からんけど　手首やった人が言ってた）を持つことがある時はあまり無理しないようにしてね。

それとそれと走る方に注意掛けるのも大事だけど、歩いてるときや何気ない動作でも「あっ　やっちまった！」ってことがあるからね～。
「おどしてるのか！！？」と思った？？
んにゃ　経験ありの私が言うのだから。
とにかく無理しちゃイケンということかな。
箪笥の角で小指打って「イタァーイッ！！」って経験は誰しでもあるでしょう。
箪笥の角ってのは　あれはマジ痛いよね。自分でやっておきながら、タンスに怒りぶつけたりしてね＾＾；