お鍋を思いっきり焦がしてしまいました。(T^T)
でも、大丈夫。 
この粉末のキッチンワイドハイターに
数時間漬けておくとあ〜ら不思議
あんなに頑固な焦げがビロ〜ンと
簡単に取れてしまいます。^^v
注)うちにあるのはこんなデカイ業務用じゃないよ^^;
って分かってるか^^;


______________________________________

=本日の晩御飯=
♪鮎の塩焼き ♪栗南瓜の煮物 ♪なぜか、野菜いっぱいスープ
♪めかぶ ♪納豆 ♪もやしキムチ ♪それから...サーロイン(朝解凍してしまった^^;)


今日からメニューを書くわっ^^
そしたら、毎日「昨日は何したっけ・・・??」と
悩まなくて済むし。

<日記>

昨日からウォーキングを始めた。
といってもせいぜい30分程度なので
あんまりダイエット効果は期待できないな^^;
だけど、今日早速スネが筋肉痛になってるよ。。。
昨日は、買い物も兼ねてだったから黙々と
歩いたけど今日は王子を抱いて歩いた。
途中一軒のお宅の玄関先に三毛猫がいた。
「にゃんこ♪」と声を掛けると
「にやぁ〜ん♪」と鳴き近づいてきて足元にすりすり^^
で、姿見て気付くお腹が大きい^^;
パンパンで今にも生まれそうだわ^^;
写真撮ってみましたが、分かりにくいねぇ
http://2blog.jp/d.php?acount=miyakowasure1016
やっぱデジカメ買おうかなぁ。。。
でも、散歩の楽しみができた♪^^
そうそう、このミケちゃんのお家の手前には
チャトラの子猫ニ匹が母ネコと一緒にいた。
すごく長いシッポで可愛かった。
今日は、写真に撮れなかったけど明日がんばる^^

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